锻炼丸:为什么锻炼是最好的药

时间:2017-03-30 01:02:10166网络整理admin

(图片来源:WestEnd61 / Rex Features)安迪·科格兰(Andy Coghlan)自由奇迹药物在办公室上午9点 - 我的日常用药时间像往常一样,我为了解决问题而逃离火灾逃生二十分钟后,我回到了我的办公桌前,充满了活力,急匆匆地走了在我40多岁的中期出现血压升高后,我现在经常服用这种药大约八年了我听说它可以帮助降低血压和改善血液循环果然,高血压早就消失了令人惊讶的是,这种药物可以免费提供给地球上的每个人当你接受它时,它完全取决于你,以及它正如研究现在所揭示的那样,你所采取的越多,你就越健康这种奇妙的药物是什么这是各种各样的老式体育活动 - 从跑马拉松到在看电视时简单地走在沙发上我们都听说锻炼对我们有好处,但越来越清楚的是它的好处及其工作原因最近的大量研究表明,运动可以保护我们免受心脏病,中风,糖尿病,肥胖,癌症,阿尔茨海默病和抑郁症的影响它甚至可以提升记忆力与任何其他单一治疗相比,它有可能预防更多的过早死亡,没有实际药物的副作用 “这是一种神奇的药物,”丹麦哥本哈根大学糖尿病研究员埃里克里希特说 “身体中可能没有一个器官不受其影响”在整个进化过程中,