睡觉和做梦:为什么我们不能全天候保持清醒?

时间:2017-04-05 01:01:22166网络整理admin

作者:利亚姆·德鲁(Liam Drew)阅读更多内容:“睡眠与梦想:如何,在何以及为何”我们花了三分之一的时间来做这件事如果被剥夺太久,我们就会生病令人费解的是,我们仍然不知道为什么我们会睡觉从表面上看,答案显而易见:这样我们的大脑和身体就可以休息和恢复但为什么不在有意识的情况下休息,以便我们也能注意威胁如果恢复意味着事情正在被修复,为什么我们在清醒时不能发生这种情况呢研究动物如何进食,学习或交配的科学家不会被关于这些活动目的的问题所困扰但对于睡眠研究人员而言,大“为什么”令人抓狂睡眠是一种普遍的现象,它必须做一些有用的事情甚至果蝇和线虫都会经历一段时间不活动,从而不易被唤醒,这表明睡眠是最简单动物的必需品但调查动物王国显示,睡眠习惯和一些明显的生理需求之间没有明确的相关性事实上,睡眠模式存在令人困惑的多样性一些蝙蝠每天花20小时沉睡,而大型牧场哺乳动物每天睡眠时间不到4小时例如,马匹一次小睡几分钟,每天只有约3小时在一些海豚和鲸鱼中,新生儿及其母亲在出生后的整个月都保持清醒 ??